سفارش تبلیغ
صبا ویژن
وبلاگ شخصی مسعود عبدی
لازم ترین دانش بر تو آن است که صلاح دینت را به تو نشان دهد و مایه تباهی اش را برایت روشن سازد . [امام علی علیه السلام]

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

شنبه 88 دی 12  10:59 عصر

تعرفه های جدید سرویس های حجمی اینترنت پر سرعت - Tuesday, March 03, 2009
تعرفه های جدید سرویس های حجمی اینترنت پر سرعت (متن کامل)

خدمات ثبت دامنه و میزبانی وب در امور مشترکین شهراد - Tuesday, October 21, 2008
مشتریان محترم با عضویت در امور مشترکین ... (متن کامل)

شرکت در مسابقه اینترنت هوشمند - Sunday, October 05, 2008
کاربران گرامی می توانند با استفاده از سرویس اینترنت هوشمند شهراد ... (متن کامل)

درگاه پرداخت الکترونیک پارسیان - Sunday, October 05, 2008
به منظور تسهیل ارتباط با مشتریان ... (متن کامل)

سرویس های جدید - Tuesday, April 08, 2008
سرویسهای حجمی با حالتهای جدید در سیستم اضافه شد ..... (متن کامل)

تغییر سرعت ارسال سرویس ها - Tuesday, April 08, 2008
به اطلاع شما عزیزان میرساند از تاریخ 20/01/87 کلیه سرویسهایی ِadsl که ثبت نام تمدید و یا تغییر سرعت دهند مقدار تعریف شده پهنای باند ارسال آنها با دریافت برابر می باشد . (متن کامل)

اینترنت هوشمند در کرج - Monday, February 18, 2008
اینترنت هوشمند شهرستان کرج با کیفیت ... (متن کامل)

بازی آنلاین... - Thursday, November 22, 2007
سرور گیم شبکه شهراد راه اندازی شد...
(متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Saturday, November 17, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی شهید یزدان پناه اندازی شد ... (متن کامل)

امور مشتریان - Thursday, August 16, 2007
راه اندازی سیستم قدرتمند امور مشتریان ...... (متن کامل)

تعرفه های جدید ... - Sunday, July 29, 2007
تعرفه های جدید اینترنت پر سرعت ... (متن کامل)

پرداخت آنلاین - Sunday, July 29, 2007
پرداخت آنلاین با بانک سامان
از طریق کلیه کارتهای بانکی عضو شتاب...
(متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Thursday, June 21, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی حق شناس راه اندازی شد ... (متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Thursday, June 21, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی کاضمیان راه اندازی شد ... (متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Thursday, June 21, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی توکلی راه اندازی شد ... (متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Thursday, May 17, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی پیام نور راه اندازی شد ... (متن کامل)

مژده به اهالی محترم شهرستان نوشهر - Saturday, May 12, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز نوشهر راه اندازی شد ... (متن کامل)

سرویس ADSL اینترنت پر سرعت - Saturday, May 12, 2007
سرویس اینترنت پر سرعت (ADSL) در مرکز مخابراتی زارعی راه اندازی شد ... (متن کامل)

مژده مژده مژده ..... - Saturday, May 12, 2007
سرویس اینترنت هوشمند شهراد شبکیه راه اندازی شده .... (متن کامل)

هدیه شهراد به کاربرانADSL پرسرعت - Saturday, May 12, 2007
شما می توانید مادامی که که از سرویس ADSL شهراد استفاده ... (متن کامل)

 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:56 عصر

تسلیت

باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس طی اطلاعیه‌ای در گذشت عالم جلیل قدر جهان تشیع را تسلیت گفت.

 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:29 عصر



  


حتما بقیه رو ببینادامه مطلب...


 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:28 عصر


قلب و شگفتیهای آن


بدان که شریفترین پاره ی تن آدمی قلب اوست. همانا قلب عالِم به خداوند است ،عامل از بهر اوست،بسوی او در سعی و کوشش است،و جوارح تنها پس روان و خدمتگذارارن اویند وبس،که به کارشان میبندد بسان اربابی که بردگانش را به خدمت می گمارد.وهر که قلبش را شناخت خدایش را شناخت،وبیشینه ی مردم نسبت به قلبها و نفوس خود غافل و نادانند، همانا خداوند میان آدمی و قلبش جدایی می افکند،آنگونه که این جدایی انسان را از شناخت و مراقبت قلب خود منع می کند،و شناخت قلب و صفات آن اصل دین و اساس راه سالکین است.


بدان که قلب بنابر اصل فطرت خود هدایت پذیر است،و بنابر آنچه که از شهوت و هوی در اوست،سرشار از شهوت و هوی وآرزوست .،پیکار میان سرباز و ملائکه وسرباز شیاطین در قلب جاودان و همیشگی است،تا زمانی که دروازه ی قلب بر یکی ازآن دو گشوده خواهد شد،آنگاه چیره و توانا می شود،وسکنی و استراحتگاهی درآن می گزیند،بدنبال آن گذر و هجوم سرباز مغلوب درحد اختلاس وربودن خواهد بود،همانگونه که خدای تعالی می فرمایند«من شر الوسواس الخناس»،و شیطان آنکسی است که هر گاه یاد خدا شود می گریزد و پنهان می شود،و هرگاه غفلتی شود گستاخ می گردد،و سرباز شیطان را جز ذکرخدااز قلب نمی راند،زیرا او را با ذکر خداوند آرام و قرار نیست.قلب در مثل به دزی ماند،وشیطان چون دشمنی باشد که می خواهد به اندرون راه یابد،وآن قلعه را تصاحب کند و بر آن چیره گردد و امکان حفاظت از قلعه وجود نخواهد داشت مگراز راه حراست از دروازه هایش،وآن که دروازه هایش را نشناسد توان پاسداری ازآنها را نخواهد داشت ،و دفع شیطان جز باشناخت مداخل او ممکن نخواهد بود،مداخل شیطان و دروازه های وروداو ،همان صفات بندگان هستند،این دروازه ها بسیارند،که در اینجا تنها به دروازه های عظیم و پر تردد اشاره می کنیم که همچون راهی فراخ بر کثرت سربازان شیطان تنگی نخواهدکرد.ادامه مطلب...


 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:27 عصر

                    


اگه اشتباهاتی داشت ببخشید تند تند نوشتم


بخون و بهم بگو چه احساسی بهت دست می ده


 



هرآنچه رفت مرده است پس به هر آنچه گذشت فکر نکن.به سرنوشت و رزقی که تقسیم شده راضی باشد.


زیرا همه چیز براساس قضا و تقدیر است،پس غم و غصه را کنار بگذار،همانا با یاد خدا دل آرام میگیرد


 غم ار بین می رودوراهها بر تو آسان می شود.ازکسی انتظار تشکر و سپاس را نداشته باش،ثواب و پاداش


 خداوند کافیست.وقتی صبح را گذراندی منتظر عصر نباش، و همه ی قدرتت را بدست بگیر که روزت را


 پربار بگذرانی،آینده را رها کن و بگذار بیایدوغم فردا را نخورزیرا اگر امروزت را پربار ساختی فردایت


 نیز پربار خواهد بود.قلبت را حسد،کینه ونفرت پاک کن.از مردم جداشومگرآنکه خیری در آن باشد.


وازاختلاط کم کن.کتاب بهترین دوست است پس با کتاب دوست باش وعلم ومعرفت بیاموز،


دنیا بانظام آفریده شده پس بر توست که در لباس،خانه و.....ترتیب و نظم داشته باشی.


سفرکن طبیعت را ببین ودرخلقت خداوند به تفکر بنشین بیکاری و بیهودگی را رها کن.


تاریخ را بخوان و ازآن عبرت بگیر،زندگیت را نو کن متنوع باش.ازموادمخدروشیشه و....برحذرباش


 و به پاکی خود اهمیت بده.


بعضی از کتاب های را که ناامیدی وغم را پرورش می دهند نخوان.


بیاد داشته باش که خداوند خیلی بخشنده است وتوبه هر کسی را می پذیردواز بنده خود میگذرد.ادامه مطلب...


 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:25 عصر

خواب کودکان


خواب طبیعی در کودکان چگونه است؟


 


 


خواب در شیرخواران کاملا با خواب بزرگسالان متفاوت است. در شیرخواران کمتر از 6 ماه مرحله خواب REM (مرحله فعال خواب که در آن حرکات سریع چشمها اتفاق می افتد) حدود 50 درصد از زمان خواب آنها را تشکیل می دهد در حالیکه در بزرگسالان این مرحله فقط 20 درصد زمان کل خواب را شامل می شود. در شیر خواران خواب با یک مرحله فعال REM شروع می شود، بر خلاف بزرگسالان که حدود 90 دقیقه پس از به خواب رفتن وارد مرحله REM می شوند. مرحله REM در شیرخواران به دفعات بیشتری در چرخه خواب تکرار می شود، در نتیجه چرخه های خواب شیرخواران کوتاهتر است. تا حدود 6 ماهگی مرحله REM غیرفعال (که به آن خواب آرام یا نامعین نیز گفته می شود) را نمی توان به 4 مرحله الکتروانسفالوگرافیکی که در الگوی خواب بالغین دیده می شود تقسیم بندی نمود.


در حدود 6 ماهگی ساختار خواب یک کودک شبیه یک بزرگسال می شود؛ یعنی پس از یک دوره تثبیت اولیه که حدود 10 تا 20 دقیقه طول می کشد شیر خوار از مرحله 1 خواب غیرفعال Non-REM به مرحله 3 یا 4 وارد می شود، ممکن است که دوباره شیرخوار به مرحله 1 باز گردد و چرخه خواب وی تکرار شود یا پس از 1 تا 2 چرخه خواب غیرفعال NREM یعنی پس از 60 تا 90 دقیقه شیرخوار وارد مرحله REM می شود. در یک سوم اولیه زمان خواب شب شیرخوار بیشتر در خواب عمیق می باشد یعنی مراحل 3 و 4 NREM. در نیمه دوم خواب شب بیشتر مراحل 2 NREM و REM دیده می شوند.


در نوزادان مدت زمان خواب بطور تقریبا مساوی در بین شب و روز تقسیم می شود. به تدریج در طول سال اول زندگی خواب شبانه یکپارچه می شود یعنی خواب شبانه به صورت دوره زمانی خواب واحد بدون وقفه می شود و خواب هنگام روز نیز به تدریج تا 3 سالگی کاهش می یابد. از حدود 4 سالگی به بعد بیشتر کودکان نیاز به خواب هنگام روز ندارند و پس از آن نیز به تدریج نیاز به خواب شبانه کاهش پیدا می کند بطوریکه در حدود نوجوانی نیازهای خواب یک نوجوان شبیه بزرگسالان می شود.







خلاصه ای از مشکلات خواب بر حسب سن و راه حلهای پیشنهادی












































سن


اختلال


راه حل پیشنهادی


بدو تولد تا 4 ماهگی


بیدار شدن مکرر در طول شب و شیرخوردن جزئی از تکامل شیرخوار هستند.

 

4 تا 12 ماهگی


بیدار شدن در طول شب


عدم اعتنای هدفمند، بیدار کردنهای زمان بندی شده

 

تقاضای شیر خوردن هنگام شب


افزایش فواصل شیردادن، کاهش حجم و مدت زمان شیردهی و دادن شیر رقیق شده


2 تا 4 سالگی


اختلالات شروع و تداوم خواب


عادتهای مطلوب زمان خواب، اشیاء دارای بار عاطفی، نظام پاداش، ایجاد محدودیتهای محکم، گذرنامه هنگام خواب


3 تا 8 سالگی


راه رفتن شبانه


دادن اطمینان به والدین، بیدارکردنهای زمان بندی شده، و استفاده از دارو در موارد شدید


6 تا 12 سالگی


شب ادراری


زنگ هنگام خیس کردن رختخواب، آموزش کنترل ادراری، داروها


8 تا 12 سالگی


راه رفتن و صحبت کردن در خواب


مراقبتهای ایمنی


نوجوانی


سندرم تاخیر مراحل خواب


ایجاد محدودیتهای محکم، انتقال تدریجی زمان خواب به زمان مناسب


هر سنی


سندرم وقفه تنفسی حین خواب


ارجاع جهت انجام عمل جراحی لوزه ها



 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  1:23 عصر

تپش قلب در دوران بارداری

تپش قلب


دلیل این وضعیت چیست ؟



بسیاری از زنان در نیمه‌ی دوم حاملگی خود با تپش قلب و یا سوء هاضمه‌ی اسیدی روبرو می‌شوند. احساس سوزش غالباً از زیر قفسه سینه آغاز شده و به بالای گلو می‌رسد.
تپش قلب در اثر برخی تغییرات هورمونی و فیزیکی مربوط به حاملگی ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولاً تا زمان تولد بچه‌ی شما، می آید و می رود.
طی زمان حاملگی، جفت مقدار زیادی هورمون پروژسترون تولید می‌کند، که عضلات شکم و رحم را آرام می‌کند. این هورمون همچنین دریچه‌ای را که مری را از شکم شما جدا می‌سازد آرام می‌کند، که این کار به اسیدهای شکمی اجازه می‌دهد بالا آمده و آن احساس سوزش ناخوشایند را ایجاد کنند.
پروژسترون همچنین انقباضات موجی عضلات مری و روده‌ها را آهسته‌تر می‌سازد، که موجب کاهش سرعت هضم می‌گردد. در اواخر حاملگی، نوزاد در حال رشد شما فضای درون شکم تان را کاملا اشغال می‌کند، و اسیدهای شکمی را به سمت گلوی شما می‌راند.



چه می‌توان کرد ؟



هیچ راه مطمئنی برای اجتناب از تپش قلب شبانه وجود ندارد، ولی می‌توان گام‌هایی در جهت کاهش آن برداشت.
از غذاها و نوشیدنی‌هایی که تپش قلب‌تان را تشدید می‌کنند بپرهیزید. نوشیدنی‌های کربناتی، الکل (که در هر حال در زمان حاملگی باید کاملا از آن بپرهیزید)، کافئین، شکلات، غذاهای اسیدی مثل مرکبات و آب‌آنها، گوجه، خردل، و سرکه، محصولات عطری، گوشت‌های فرآوری شده و غذاهای نمکین، ادویه‌دار، سرخ‌کردنی یا چرب.
غذا را در وعده‌های کم و متعدد بخورید و به آرامی و به طور کامل بجوید. پیش از خواب یا دراز کشیدن دو یا سه ساعت به خود فرصت هضم دهید.
بالش‌های اضافی زیر سینه و سرتان بگذارید. بالا بردن قسمت بالای بدن می‌تواند به ماندن اسید‌های معده در جای خود کمک کند.
لباس و لباس‌خوابی برگزینید که دور شکم و سینه‌تان شل بایستد.
اگر مشکل ادامه یافت، از دکتر یا مامای خود بخواهید یک ضداسید ترکیبی برایتان تجویز کند که برای مصرف در زمان حاملگی خطری نداشته باشد.



 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  12:58 عصر
آدم باید کسی را داشته باشد در همین نزدیکهای زندگیش که هر وقت این چنین بی تاب و بی واژه شد به او پناه ببرد، باید کسی باشد که بدانی واژه هایت را می فهمت، بی تابیت را می خواند، آدم باید کسی را داشته باشد که وقتی این چنین آشفته و بی قرار شد همه ی کلافگی هایش را بریزد در دستهایش و بدون هیچ سوال و جوابی پناه ببرد، پناه ببرد به دستهایش و آغوشش و شوقی که در نگاهش هست.. آدم باید کسی را داشته باشد که بغض هایش را فرو نخورد جلوی آن، رها کند اشکهایش را و با حالتی بگوید آمده ام بغض هایم، کلافگی هایم، بی قراری هایم را بریزم در دستهایت . آدم باید کسی را داشته باشد که بی پروا جلویش خودش باشد..آدم باید کسی را داشته باشد....

پ ن 1 : یه روزهای از صبح هاشون معلوم چقدر بی کلمه هستند، چقدر بی قرار، چقدر بی تاب...
پ ن 2 :  باید یکی باشه که بهش بگم دلم تنگ شده براش.. بگه که کارم رو ول می کنم الان.. می یاد دنبالم نهار بریم بیرون
پ ن 3: بگذار عشق خاصیت تو باشد، نه رابطه خاص تو با کسی.. دکتر علی شریعتی

 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  12:58 عصر

دلم پر است پر از لحظه های بارانی


پرم ز گریه پر از گریه های طولانی



طلسم بغضم ااگر بشکند زدلتنگی


شکسته دل ترم از ابر های بارانی



بیا به دامنم ای اشک لحظه ای بنشین


مگر غبار دلم را دوباره بنشانی



بیا که چشم به راهت نشسته ای اشک


بیا که با تو شبم می شود چراغانی



شب است و خلوت و تنهایی و تلاطم درد


من وخیال تو و گریه های پنهانی



به روی شانه ی دل سر نهاده می گریم


به یاد چشم تو و آن نگاه پایانی



مرا در آبی چشمان خود رها کردی


چگونه بگذرم از موج های طوفانی



به وسعتی که ندارد کرانه یعنی عشق


عبور می کنم اما به سمت ویرانی



بیا که با سر زلفت به هم گره خورده است


شب سیاه من و قصه ی پریشانی



تمام پنجره ها را گشوده ام بر صبح


بیا به خلوتم ای آفتاب روحانی



میان این همه گل های عشق پرورده


به برگ تازه گل های یاس می مانی



تو آرزوی منی با دلم هم احساسی


چرا برای دل من غزل نمی خوانی...!


 

نوشته شده توسط:   مسعود عبدی  

جمعه 88 دی 11  12:57 عصر


عشق و وفا در بهار آشنایی ها می شکفد


عشق، یک ابتلاست


این تو نیستی که عشق را می آفرینی تو فقط به عشق دچار میشوی


عشق،همچون نسیم میوزد و همچون نسیم می رود


هنگامی که نسیم عشق می وزد،شادمانی کن و تن به آن بسپار


و هنگامی که می رود،تنها بگو:خدانگهدار.


عشق،چیزی نیست که بتوانی آن را در قفس نگه بداری.


عشق،آزاد است.


عشق،پرنده ایست آزاد و رها.


اگر عشق را در قفس بیندازی،دیگر نمیخواند.


بگذار عشق آزادانه بیاید و هرگاه خواست،برود.


در قفس را همیشه باز بگذار.


اصلا چرا قفس را دور نیندازی؟


آن را ویران کن و دور بینداز.


پرنده عشق را نه در قفس،بلکه هنگام پرواز در آسمان تماشا کن.


بدین سان از تماشای عشق و پرواز دل انگیزش بیشتر لذت خواهی برد.


اگر عشق آمد شاد باش.


اگر عشق رفت،به او بگو:"ای عشق!می روی و دلم تنگ میشود".


کسی را که دوست می داری اسیر توقعات خود نکن.


از عشق خود ابری بساز باران ساز


و بر او بی دریغ ببار.


بگذار معشوق تو،زیر بارش بی امان باران عشق توببالد


و خود را به خورشید برساند.


بالیدن و نورانیت او را تماشا کن و شاد باش.


این گونه است که عشق می ماند و نمیرود.


زیرا احساس آزادی میکند.


تقدیم به هرچی عاشقه


**************


برای تو


 
<   <<   6   7   8   9   10   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
چهارشنبه 103 اردیبهشت 5
امروز:   33 بازدید
دیروز:   8  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
وبلاگ شخصی مسعود عبدی
مسعود عبدی
در این وبلاگ درباره ورزش ایران بحث و گفتگو می شود
لوگوی خودم
وبلاگ شخصی مسعود عبدی
اوقات شرعی
حضور و غیاب
لینک دوستان
همفکری
عشق و شکوفه های زندگی
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
سرای اندیشه
TOWER SIAH POOSH
یادداشتها و برداشتها
بوی سیب
ایهاالناس بدانید گدای حسنم
چهل منزل تا اربعین
نسیم یاران
سلام
خاکم سوادکوه
هر چی تو فکرته
بشکاف
کلبه حقیرانه من
پاتوق دخترهاوپسرها
کرانه های آسمان
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
من و افکارم
وبلاگ مرزداران عشق(ایران)
خورجین عشق
دختر تنها
مهدویت و انتظار
برو بچه های ارزشی
سرزمین جالب و دیدنی...!!!
فاو
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
شاد بودن و شاد زیستن
روان شناسی کودک
یادداشت های گاه و بی گاه اسماعیل معنوی
ناگفته های آبجی کوچیکه
آهــــــــــــــــــــاوران
هامون و تفتان
صبح دیگری در راه است ....
PATRIS
شیعه مذهب برتر Shia is super relegion
قلب من , کمان من وبسایتی برای حمایت از تیراندازی
تنها
انا مجنون الحسین
سلام میرودپشت
مهدیار دات بسیجی
$هرچی عشقم بکشه$ ((سرگرمی سابق))
باتو برای همیشه
تخته سیاه
پادشاه خوبی ها
خانه اطلاعات
سر زمین عجایب
دلمو نشکن.....
صدای سخن عشق
اردبیل شهری برای همه
همه چی پیدا میشه ( جک شعر ظنز عکس )
سرای حقیقت
مه مهتاب
Welcom to Iran mobile
درموردهمه چیز و همه جا
§®¤~ستاره های سربی§®¤~
عشق
صیانت از آرمان های امام خمینی
موتور سنگین ... HONDA - SUZUKI ... موتور سنگین
رئیس جمهور محبوب ایران میر حسین موسوی
وفا دات کام
سهراب سپهری
0098
این راه بی نهایت ...
تنها ستاره ام توی آسمون ....
توکـــــل بــــــه خــــــدا
(((رپ رپ رپ رپ رپ رپ )))
تا ریشه هست، جوانه باید زد...
جاشوا
از یک عباس
ورزش
مسعود عبدی
کسب درآمد از اینترنت
ریاضیـــــــــــــات ملکـــه ی علــــــــــــوم
شادی(زمزمه های دلتنگی)
عمومی
مسعود عبدی
مطالب ورزشی
وبلاگ تخصصی طراحی صنعتی
مرتضی
عشقانه دوستیابی
خرابه
دانلود جدیدترین اهنگها
چند وجدان بیدار
دختر زیبا
آوای آشنا
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com